太极剑基本教学 武当剑教学
1、（1）刺剑2、动作：立剑或平剑向前直出为刺，力达剑尖。3、要点：剑与手臂成一直线。4、（2）劈剑5、动作：立剑，由上而下为劈，力达剑身。6、要点：肘关节由屈至伸，剑由上至下，力达剑身。7、（3）撩剑 8、动作：立剑，由下向上方为撩，力达
1、（1）刺剑
2、动作：立剑或平剑向前直出为刺，力达剑尖。
3、要点：剑与手臂成一直线。
4、（2）劈剑
5、动作：立剑，由上而下为劈，力达剑身。
6、要点：肘关节由屈至伸，剑由上至下，力达剑身。
7、（3）撩剑
8、动作：立剑，由下向上方为撩，力达剑身前部。
9、要点：贴身弧形撩出，力达剑身前部。
10、（4）挂剑
11、动作：立剑，剑尖由前向上、向后或向下、向后为挂，力达剑身前部。
12、要点：立剑贴身挂出，力达剑身前部。
13、（5）云剑
14、动作：平剑，在头顶或头前上方平圆绕环为云。
15、要点：上云剑要仰头，左（右）云剑头向左（右）肩侧到，腕关节灵活。
16、（6）点剑
17、动作：立剑，提腕，使剑尖猛向前下为点，力达剑尖。
18、要点：提腕，力达剑尖。
19、（7）崩剑
20、动作：立剑，沉腕使剑尖猛向前上为崩，力达剑身前端和剑尖。
21、要点：沉腕有力，力达剑身前端和剑尖。
22、（8）截剑
23、动作：剑身斜向上或斜向下为截，力达剑身前部。
24、要点：剑身斜平。上截剑斜向上，下截剑斜向下。
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