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32式太极拳动作方位 32式太极拳

2025-04-26 12:434482 杨芬菲
预备势(正南)起势(正东)1、并步点剑(正东)2、独立反刺(正东)3、仆步横扫(东偏北15o)4、向右平带(剑尖正东)5、向左平带(剑尖正东)6、独立抡劈(正东)7、退步回抽(剑尖东南)8、独立上刺(正东)9、虚 步下截(脚东偏北15o)1

预备势(正南)

起势(正东)

1、并步点剑(正东)

2、独立反刺(正东)

3、仆步横扫(东偏北15o)

4、向右平带(剑尖正东)

5、向左平带(剑尖正东)

6、独立抡劈(正东)

7、退步回抽(剑尖东南)

8、独立上刺(正东)

9、虚 步下截(脚东偏北15o)

10、左弓步刺(东偏北30o)

11、转身斜带(剑尖正西)

12、缩身斜带(剑尖正西)

13、提膝捧剑(正南)

14、跳步平刺(正西)

15、左虚步撩(正西)

16、右弓步撩(正西)

17、转身回抽(剑指东偏南30o)

18、并步平刺(正东)

19、左弓步拦(东偏北30o)

20、右弓步拦(东偏南30o)

21、左弓步拦(东偏北30o)

22、进步反刺(正东)

23、反身回劈(西偏北30o)

24、虚步点剑(正南)

25、独立平托(正西)

26、弓步挂劈(正南)

27、虚步抡劈(正南)

28、撤步反击(东北)

29、进步平刺(正西)

30、丁步回抽(剑尖西北)

31、旋转平抹(正南)

32、弓步直刺(正南)

收势(正南)

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