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85式杨氏太极拳带口诀 杨式太极拳85式

2025-04-26 15:176559 秋红
1、第一式-预备势2、第二式-起势3、第三式-揽雀尾4、第四式-单鞭5、第五式-提手上势6、第六式-白鹤亮翅7、第七式 -左搂膝拗步8、第八式-手挥琵琶9、第九式-左右搂膝拗步10、第十式-手挥琵琶11、第十一式-左搂膝拗步12、第十二式-

1、第一式-预备势

2、第二式-起势

3、第三式-揽雀尾

4、第四式-单鞭

5、第五式-提手上势

6、第六式-白鹤亮翅

7、第七式 -左搂膝拗步

8、第八式-手挥琵琶

9、第九式-左右搂膝拗步

10、第十式-手挥琵琶

11、第十一式-左搂膝拗步

12、第十二式-进步搬拦捶

13、第十三式-如封似闭

14、第十四式-十字手

15、第十五式-抱虎归山

16、第十六式-肘底看捶

17、第十七式-左右倒撵猴

18、第十八式-斜飞势

19、第十九式-提手上势

20、第二十式-白鹤亮翅

21、第二十一式-左搂膝拗步

22、第二十二式-海底针

23、第二十三式-扇通背

24、第二十四式-撇身捶

25、第二十五式-进步搬拦捶

26、第二十六式-上步揽雀尾

27、第二十七式-单鞭

28、第二十八式-云手

29、第二十九式-单鞭

30、第三十式-高探马

31、第三十一式-左右分脚

32、第三十二式-转身左蹬脚

33、第三十三式-左右搂膝拗步

34、第三十四式-进步栽捶

35、第三十五式-翻身撇身捶

36、第三十六式-进步搬拦捶

37、第三十七式-右蹬脚

38、第三十八式-左打虎势

39、第三十九式-右打虎势

40、第四十式-回身右蹬脚

41、第四十一式-双峰贯耳

42、第四十二式-左蹬脚

43、第四十三式-转身右蹬脚

44、第四十四式-进步搬拦捶

45、第四十五式-如封似闭

46、第四十六式- 十字手

47、第四十七式-抱虎归山

48、第四十八式-斜单鞭

49、第四十九式-野马分鬃

50、第五十式-揽雀尾

51、第五十一式-单鞭

52、第五十二式-玉女穿梭

53、第五十三式-揽雀尾

54、第五十四式-单鞭

55、第五十五式-云手

56、第五十六式-单鞭

杨式太极拳85式

57、第五十七式-下势

58、第五十八式-金鸡独立

59、第五十九式-左右倒撵猴

60、第六十式-斜飞势

61、第六十一式-提手上势

62、第六十二式-白鹤亮翅

杨式太极拳85式

63、第六十三式-左搂膝拗步

64、第六十四式-海底针

65、第六十五式-扇通背

66、第六十六式-转身白蛇吐信

67、第六十七式-搬拦捶。

68、第六十八式-揽雀尾

69、第六十九式-单鞭

70、第七十式-云手

71、第七十一式-单鞭

72、第七十二式-高探马带穿掌

73、第七十三式-十字腿

74、第七十四式-进步指裆捶

75、第七十五式-上步揽雀尾

76、第七十六式-单鞭

77、第七十七式-下势

78、第七十八式-上步七星

79、第七十九式-退步跨虎

80、第八十式-转身摆莲

81、第八十一式-弯弓射虎

82、第八十二式-进步搬拦捶

83、第八十三式-如封似闭

84、第八十四式-十字手

85、第八十五式-收势

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