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杨式85式太极拳的口令 杨式太极拳42式

2025-04-26 16:144535 北白曼
1、85式拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。其口令如下：2、第一段3、第一式-预备势4、第二式-起势 5、第三式-揽雀尾6、第四式-单鞭 7、第五式-提手上势8、第六式-

1、85式拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。其口令如下：

2、第一段

3、第一式-预备势

4、第二式-起势

5、第三式-揽雀尾

6、第四式-单鞭

7、第五式-提手上势

8、第六式-白鹤亮翅

9、第七式 -左搂膝拗步

10、第八式-手挥琵琶

11、第九式-左右搂膝拗步

12、第十式-手挥琵琶

13、第十一式-左搂膝拗步

14、第十二式-进步搬拦捶

15、第十三式-如封似闭

16、第十四式-十字手

17、第二段

18、第十五式-抱虎归山

19、第十六式-肘底看捶

20、第十七式-左右倒撵猴

21、第十八式-斜飞势

22、第十九式-提手上势

23、第二十式-白鹤亮翅

24、第二十一式-左搂膝拗步

25、第二十二式-海底针

26、第二十三式-扇通背

27、第二十四式-撇身捶

28、第二十五式-进步搬拦捶

29、第二十六式-上步揽雀尾

30、第二十七式-单鞭

31、第二十八式-云手

32、第二十九式-单鞭

33、第三十式-高探马

34、第三段

35、第三十一式-左右分脚

36、第三十二式-转身左蹬脚

37、第三十三式-左右搂膝拗步

38、第三十四式-进步栽捶

39、第三十五式-翻身撇身捶

40、第三十六式-进步搬拦捶

41、第三十七式-右蹬脚

42、第三十八式-左打虎势

43、第三十九式-右打虎势

44、第四十式-回身右蹬脚

45、第四十一式-双峰贯耳

46、第四十二式-左蹬脚

47、第四十三式-转身右蹬脚

48、第四十四式-进步搬拦捶

杨式太极拳42式

49、第四十五式-如封似闭

50、第四十六式- 十字手

51、第四段

52、第四十七式-抱虎归山

53、第四十八式-斜单鞭

54、第四十九式-野马分鬃

55、第五十式-揽雀尾

杨式太极拳42式

56、第五十一式-单鞭

57、第五十二式-玉女穿梭

58、第五十三式-揽雀尾

59、第五十四式-单鞭

60、第五十五式-云手

61、第五十六式-单鞭

62、第五十七式-下势

63、第五段

64、第五十八式-金鸡独立

65、第五十九式-左右倒撵猴

66、第六十式-斜飞势

67、第六十一式-提手上势

68、第六十二式-白鹤亮翅

69、第六十三式-左搂膝拗步

70、第六十四式-海底针

71、第六十五式-扇通背

72、第六十六式-转身白蛇吐信

73、第六十七式-搬拦捶

74、第六十八式-揽雀尾

75、第六十九式-单鞭

76、第七十式-云手

77、第七十一式-单鞭

78、第七十二式-高探马带穿掌

79、第六段

80、第七十三式-十字腿

81、第七十四式-进步指裆捶

82、第七十五式-上步揽雀尾

83、第七十六式-单鞭

84、第七十七式-下势

85、第七十八式-上步七星

86、第七十九式-退步跨虎

87、第八十式-转身摆莲

88、第八十一式-弯弓射虎

89、第八十二式-进步搬拦捶

90、第八十三式-如封似闭

91、第八十四式-十字手

92、第八十五式-收势

93、传统杨式太极拳

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