杨氏太极拳115式拳谱口诀 杨式太极拳42式
第一段 01、预备式 02、起式 03、棚手上势 04、揽雀尾 05、单鞭掌 06、提手上势 07、白鹤亮翅 08、右搂膝拗步掌 09、手挥琵琶 10、右搂膝拗步掌 11、左搂膝拗步掌 12、右搂膝拗步掌 13、手挥琵琶式 14、
第一段
01、预备式 02、起式 03、棚手上势
04、揽雀尾 05、单鞭掌 06、提手上势
07、白鹤亮翅 08、右搂膝拗步掌 09、手挥琵琶
10、右搂膝拗步掌 11、左搂膝拗步掌 12、右搂膝拗步掌
13、手挥琵琶式 14、右搂膝拗步掌 15、进步搬拦捶
16、如封似闭 17、十字手
第二段
18、豹虎归山 19、斜揽雀尾 20、斜单鞭掌
21、肘底捶 22、右倒撵猴 23、左倒撵猴
24、右到撵猴 25、斜飞势 26、提手上势
27、白鹤亮翅 28、右搂膝拗步掌 29、海底针
30、扇通背 31、翻身撇身捶 32、御步搬拦捶
33、上势 34、揽雀尾 35、单鞭掌
36、右云手 37、左云手 38、右云手
39、单鞭掌 40、高探马 41、右分脚
42、左分脚 43、转身左蹬脚 44、右搂膝拗步掌
45、左搂膝拗步掌 46、搂膝栽捶 47、翻身撇身捶
48、御步搬拦捶 49、右蹬脚 50、左打虎势
51、右打虎势 52、回身右蹬脚 53、双风贯耳
54、披身左蹬脚 55、转身右蹬脚 56、落步搬拦捶
57、如封似闭 58、十字手
第三段
59、豹虎归山 60、斜揽雀尾 61、斜单鞭掌
62、右野马分鬃 63、左野马分鬃 64、右野马分鬃
65、棚手上势 66、揽雀尾 67、单鞭掌
68、右玉女穿梭 69、左玉女穿梭 70、右玉女穿梭
71、左玉女穿梭 72、棚手上势 73、揽雀尾
74、单鞭掌 75、右云手 76、左云手
77、右云手 78、单鞭掌 79、抽身下势
80、右金鸡独立 81、左金鸡独立 82、右倒撵猴
83、左到撵猴 84、右到撵猴 85、斜飞势
86、提手上势 87、白鹤亮翅 88、右搂膝拗步掌
89、海底针 90、扇通背 91、翻身撇身捶
92、御步搬拦捶 93、上势 94、揽雀尾
95、单鞭掌 96、右云手 97、左云手
98、右云手 99、单鞭掌 100、高探马
101、白蛇吐信 102、转身右蹬脚 103、左右搂膝指裆捶
104、上势 105、揽雀尾 106、单鞭掌
107、抽身下势 108、上步七星 109、退步跨虎
110、转身摆莲脚 111、弯弓射虎势 112、御步搬拦捶
113、如封似闭 114、十字手 115、收势
相关文章
-
为我爱中华诗词写一则宣传标语 我爱你中华详细阅读
一、为我爱中华诗词写一则宣传标语我爱中华诗词宣传标语:1.多读书读好书，让生命溢满书香。2.做充满书卷气学生，创飘溢书香的校园。3.古兴曲水流觞，今举诗词大会。4.安步于校园内， 既让你触摸到 现代黉舍的时尚前卫， 又让你呼吸到 古喷鼻古色
-
妖神传说的火云神龙 神龙传说隐藏英雄详细阅读
一、妖神传说的火云神龙 火云神龙，又称“炎帝”，是中国神话传说中的创世神之一，与黄帝、青帝、白帝、黑帝并称为五方天帝。火云神龙被认为是掌管南方的神祇，代表着火焰、炎热和生长。在妖神传说中，火云神龙被认为是至高无上的神龙。它拥有着强大的力量
-
王者公孙离爱心怎么弄 王者荣耀公孙离详细阅读
一、王者公孙离爱心怎么弄1、王者荣耀公孙离爱心好感度提升方法：2、 1. 公孙离的爱心可以通过购买或者获得相关的游戏道具来获取。 2. 公孙离是一位虚拟角色，游戏开发者为了增加游戏的趣味性和收益，设计了一些特殊的道具
-
真三国无双7帝国挖角技能如何获得 真三国无双7帝国pc版详细阅读
一、真三国无双7帝国挖角技能如何获得1、真三国无双7帝国挖角技能获得：在野是有挖角的，当官后挖角就没了，当官后这些选项是随着官职来增加的。权利由小到大2、副将-一般-太守-大将军（军师）-君主。这代君主也相当于一种官职。它几乎可以实行全部的
-
2022元旦下雪吗 2022年初雪详细阅读
一、2022元旦下雪吗1、下雪一般发生在冬季或者海拔比较高的地方，下雪是一种自然现象。海洋和地面上的水受热蒸发到天空中，当它们遇到冷空气，形成降水又重新回到地球表面，如果是液态的就形成降雨，如果是固态的，就是下雪。我国地域辽阔，南北地区冬季
-
为什么我家打北京科兴疫苗的全都感染了,成都生物的都没感染 为什么科兴疫苗没了详细阅读
一、为什么我家打北京科兴疫苗的全都感染了,成都生物的都没感染这与疫苗可能有关，又没有关。有关，应该说是与个体差异有，也就是人对接受药物有关。无关是，不同名疫苗对同一病毒的抑制应差不多，重点是人的体质，也就是抗病能力的强弱决定。 二、查询疫苗
-
智能流量助手有用吗 手机流量监控器详细阅读
一、智能流量助手有用吗1、有用。2、它是一款的智能手机流量统计软件，具有流量监控、清理加速、免流量传文件三大功能。3、它可以帮助用户实时监测和管理自己的流量使用情况，节省手机流量，并提高手机性能。它还没有广告和应用推荐，给用户带来纯净的软件
-
hp431笔记本电脑参数 hp商用电脑详细阅读
一、hp431笔记本电脑参数1、HP431是一款笔记本，处理器为2.50GHz，处理器主频是2.50GHz。2、主要参数硬盘容量 500GB屏幕尺寸 14.0英寸 显卡芯片 AMD Radeon HD 7450M基本规格产品类型 商用办公
-
醋酸钠ph颜色 生产三水醋酸钠详细阅读
一、醋酸钠ph颜色1、醋酸钠是强碱和弱酸的结合属于酸性化合物，在ph试纸上的颜色应该是红色。2、乙酸钠，又称醋酸钠，是一种有机物，分子式为CH3COONa，分子量为82.03。三水合物乙酸钠性状为白色结晶体，相对密度1.45，熔点为58℃，
-
剑杆织机断纬修理方法 织布机维修详细阅读
一、剑杆织机断纬修理方法剑杆织机断纬是常见的问题，下面是一些修理方法：1. 找到断纬的位置：首先需要找到断纬的位置，通常可以通过剑杆织机的纬纱张力装置来确定断纬的位置。2. 将剑杆抬起：将剑杆抬起，使其与织机腰部平行，然后检查并移除断纬。3
-
环塔拉力赛几年一次 越野汽车拉力赛详细阅读
一、环塔拉力赛几年一次1、一年举行一次。2、环塔拉力赛，全称环塔克拉玛干汽车摩托车越野拉力赛，暨中国越野系列赛新疆站，为每年举行的国家A级体育运动比赛项目。3、环塔拉力赛于2005年创办，2011年起，环塔拉力赛已经正式升级成为国际级赛事。